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孩子嘴馋,高纤维坚果加餐营养

孩子嘴馋,高纤维坚果加餐营养

零食是孩子成长路.上不可或缺的伴侣,正在处在身体发育关键期,家长在零食的选择上,更看重的还是营养和健康,坚果就是个不错的选择。坚果中含有丰富的维生素和膳食纤维,酥脆可口的同时还有易于孩子的智力开发。由于疫情的影响,大多数人都在家里,为了打发这无聊时光,备点坚果零食追剧就是不错的选择。 |||— ❶ —||| 洽洽每日坚果 洽洽炒货零食大礼包内含多种坚果炒货,给人以丰富的味觉体验。其颗颗都是经过了精挑细选和尽心打造,所以品质尤为正宗地道。品尝起来也是酥脆甜美的,内含的丰富营养物质也可补充人体所需。精致的包装高端大气,可以作为馈赠佳品。 |||— ❷ —||| 山里哆 松子生 云南野生松子外包装时尚大方,用透明的玻璃瓶包装,内为颗粒均匀且

食品 发布时间:2020-03-12
脾胃不好?多喝这3种茶,健胃养脾!

脾胃不好?多喝这3种茶,健胃养脾!

如果有人患有胃病,周围的朋友和家人一般都会说,胃病需要慢慢养!对于爱喝茶的人来说,是不是喝茶也能健胃养脾?当然喝一些有养胃又健脾的茶,对胃病的症状有一定的缓解功效。下面就一起看下养胃健脾茶都有哪些吧!— ❶ —荞麦黄芪茶据说黄芪对保护肠胃有很好作用。芥麦能使自己身体里的毒素排出体外,使肠胃更加通畅。这两种食物一起冲泡的茶具有比较好的养胃健脾功效,这种茶特别适合体弱的人饮用。我们在看下它需要怎么制作,取适量荞麦,取黄芪的量要比荞麦多一些,将荞麦和黄芪直接浸泡在沸水中,盖上杯子,浸泡约十几分钟,然后去渣饮用。— ❷ —四君子茶四君子茶不被人们所熟悉,四君子它由茯苓、党参、白术和甘草四种中草药酿造而成。它具

食品 发布时间:2020-03-12
端午节粽子飘香,然这5类人最好不要吃!

端午节粽子飘香,然这5类人最好不要吃!

粽子主要由糯米制作而成,再根据不同人的口味,加入其他的配料,值得注意的是,不是每一个人都适合吃粽子,部分人群吃粽子还有可能对身体造成危害。— ❶ —痛风的患者根据不同地方、不同习俗,粽子当中会夹着香菇、鲍鱼、干贝、鱿鱼等食材,这时,患有痛风病的患者一定要引起重视,避免食用,以免加大痛风病发的几率。— ❷ —肠道疾病患者肠胃不好的人群以及患有肠道疾病的患者最好不要吃粽子,因为粽子在煮熟这个过程当中会释放一种胶性物质,食用过后回增加患者体内消化酶的负荷,加重肠胃的负担,且糯米等食材,本就不易于消化吸收,如果长时间得不到很好的消化,就会刺激胃酸的分泌,加大食管炎、胃炎等消化道疾病的反复发作几率。— ❸ —糖尿病患者像粽子

食品 发布时间:2020-03-12
喝完红糖水不能吃什么?有哪些食用禁忌

喝完红糖水不能吃什么?有哪些食用禁忌

说到红糖,想必大家一定不会觉得陌生,红糖是我们日常生活中十分常见的一种饮品,对我们的身体健康可以说是有很多的好处,所以很多人家中都常备红糖。但即便是红糖水这种随处可见的食物,也一样有搭配的禁忌。说到红糖,想必大家一定不会觉得陌生,红糖是我们日常生活中十分常见的一种饮品,对我们的身体健康可以说是有很多的好处,所以很多人家中都常备红糖。但即便是红糖水这种随处可见的食物,也一样有搭配的禁忌,今天我们就来聊聊。— ❶ —红糖不能和牛奶一起吃 因为红糖中含有非糖物质以及草酸、苹果酸较多,加入牛奶中,牛奶丰富的蛋白质会在草酸的作用下发生凝胶或沉淀,使营养成分受到损失。并且红糖中的草酸会使牛奶蛋白质

食品 发布时间:2020-03-11
红薯发芽或坏了能吃吗?怎么保存不会坏?

红薯发芽或坏了能吃吗?怎么保存不会坏?

红薯我们如果保存不好就容易发芽,我们知道土豆发芽是不能吃,那么红薯发芽了还能吃吗?如果红薯坏了,把坏的部分切掉还能吃吗?红薯是我们生活中常见的一种食物,可以作为主食吃,也可以用来制作甜品、点心、油炸食物等,而且早餐适量的食用红薯还可以养胃。但是红薯我们如果保存不好就容易发芽,我们知道土豆发芽是不能吃,那么红薯发芽了还能吃吗?如果红薯坏了,把坏的部分切掉还能吃吗?今天我们就来聊聊。— ❶ —红薯为什么会发芽?由于红薯是根茎作物,将红薯采收后需要一定时间的糖分转化过程,而且放置的时间稍长,红薯会越甜。但在存放过程中,红薯对温度、湿度的环境有相对较高的要求,在高温、高湿的环境下容易发生长芽的情况,属于正

食品 发布时间:2020-03-11
咸鸭蛋腌制多久可以吃?如何腌制才出油

咸鸭蛋腌制多久可以吃?如何腌制才出油

咸鸭蛋是非常美味的食品,它是以新鲜鸭蛋为原料,经过腌制而成的,风味独特,佐餐佳品,色、香、味道都十分诱人,营养也很丰富,所以有些人喜欢自己在家腌制咸鸭蛋,那么,咸鸭蛋腌制多久可以吃呢?怎么腌制才出油?咸鸭蛋是非常美味的食品,它是以新鲜鸭蛋为原料,经过腌制而成的,风味独特,佐餐佳品,色、香、味道都十分诱人,营养也很丰富,所以有些人喜欢自己在家腌制咸鸭蛋,那么,咸鸭蛋腌制多久可以吃呢?怎么腌制才能出油呢?今天我们就来聊聊。— ❶ —咸鸭蛋腌制多久可以吃?这个时间需要视具体情况来定,咸鸭蛋中含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质等,营养丰富,风味独特,而且腌制方法比较简单,但要注意,不同的腌制方法,需要的时间也不一样,一般来说,用白酒

食品 发布时间:2020-03-11
脾有“3怕”,多吃4物,健脾又和胃!

脾有“3怕”,多吃4物,健脾又和胃!

脾为后天之本。所以保护脾胃也是非常重要的一件事,但是在现在生活中,多数人由于日常饮食和作息的不规律,从而导致脾胃健康受损,引发脾胃虚弱的情况,从而也会导致人体内部正常的水湿运转受到一定的影响。而且脾虚也是百病之源,如果不加以调理的话,也会导致各种疾病的发生,对身体是非常不利的,所以在生活中,千万要注意适当的改善。— ❶ —脾有“3怕”,最好一个不占!➢怕“冷”:脾胃也是一个喜温恶寒的习惯,如果在日常生活中,经常食用一些生冷寒凉性的食物,很容易就会导致寒气入侵,导致脾胃健康受损,引发脾胃虚弱的情况。➢ 怕“急”:随着生活节奏的加快,工作压力加大,多数人在平时养成了暴饮暴食的坏习惯,但是吃饭过急的话,很容易加重脾胃的负担

食品 发布时间:2020-03-11
新鲜芒果排排站,哪一种能让你流口水?

新鲜芒果排排站,哪一种能让你流口水?

春天是芒果成熟上市的好季节,各品种的芒果都争相与我们见面。不同品种的芒果可是拥有不同的口感呢,果肉的厚度、口感、细腻度、甜度都各不相同哦,不知道这么多种芒果里,有哪一种能够俘虏你的心呢?芒果有着热带水果之王的美誉,浑身散发着独特的果香,辨识度相当高,吃起来也是果味浓郁。富含维生素和胡萝卜素的芒果是水润养生派水果,有助于身体健康哦,快和小编一起盘点六种可口芒果,感受这场金黄美味盛宴。— ❶ —海南水仙芒 海南水仙芒的个头超级大,每一枚的分量都很足,自己吃一只水仙芒的话会觉得很饱呢。果肉真的很肥厚饱满,果核薄薄的,可食率很高呢。细腻金黄的果肉吃起来紧实水润,甜蜜滋味惹人回味,果味非常纯正。收到这一份新

食品 发布时间:2020-03-11
增强抵抗力,女性可以多吃这几种食物

增强抵抗力,女性可以多吃这几种食物

谁也不希望自己老是生病,那就要增强自身的免疫力,特别是女性。增强抵抗力,可以从吃的入手哦!抵抗力是人体自身的重要防御机制,一旦抵抗力差,生病次数就会变多!特别是女性,体弱多病将直接作用在脸上,不仅看起来皮肤暗淡无光,最主要整个人的精神状态也将受到影响! 要如何增强自身的抵抗力呢?除了平常多注意锻炼、保持良好的睡眠之外,也可以从吃的方面入手!比如以下这些有助于增强免疫力的滋补食品! — ❶ —鲜炖燕窝燕窝中丰富的氨基多糖,又称为唾液酸具有抗病毒和提高机体免疫力的作用。小仙炖鲜炖燕窝,新鲜料足,原料来自印尼、马来西亚森林雨季可溯源燕窝,当天下单,当天炖煮,顺丰送达,小小一瓶方便携带,开盖即食,满满一瓶料非常

食品 发布时间:2020-03-11
百煮入味,瓜子香脆浓香好滋味

百煮入味,瓜子香脆浓香好滋味

不知道大家有没有这样的感受,只要一磕瓜子,理智上会让你想要停下来,表示吃完这把瓜子之后,就再也不吃了,但是手上却一直停不下来还在继续吃。我就会经常遇到这样的情况,今天我来给大家推荐一些好吃的瓜子吧 ,百煮入味,香脆浓香好滋味,一起来看看吧。 |||— ❶ —||| 正林 西瓜子 以优质黑瓜子为主要原料,采用独特的配方和生产工艺精制而成,风味独特,香脆可口!一嗑三瓣!无臭油不苦,香脆片片厚实的瓜子,休闲时刻好磕的瓜子。西瓜子是深受人们喜欢的休闲食品之一,健康饮食中的零食代表。 |||— ❷ —||| 琦王 瓜蒌子 籽粒大而饱满的瓜蒌籽,呈现出扁平的卵圆形,浅棕色的外壳包裹着一层细细的粉霜状,嗑开坚硬的表层,可以看到纤薄的灰绿色表皮包裹着饱满的黄白

食品 发布时间:2020-03-11
爽脆香口,坚果零食满足馋嘴吃货

爽脆香口,坚果零食满足馋嘴吃货

坚果中富含多种营养物质,口感也香脆,在学习工作追剧之余来一点补充能量, 让身体元气满满。因此家中和办公室常备上一些坚果是不错的选择,下面罗列了一些好口碑的香脆坚果,快来pick吧~ |||— ❶ —||| 佰斯纳特红松籽仁 松子的难剥,让许多吃货望而却步,这一款野生松籽仁完美的满足了人们的味蕾,精选东北纯野生优质松子,加入食用盐、砂糖等多种原料,采用先进的温火烘焙工艺精制而成,充分保留了其自然的果香及营养,入口醇正香甜,满口油香使人陶醉,丰富的营养价值,绝对是一味老少皆宜的爽口小食。 |||— ❷ —||| 香先笙 巴旦木仁 巴旦木是世界四大著名干果之一,巴旦木树形似山桃,果实肉薄汁少,成熟时就会爆裂开来,果核自动脱出。巴旦木果肉干涩不能吃,可吃的是

食品 发布时间:2020-03-11
鲜甜红心火龙果,降火美容助消化

鲜甜红心火龙果,降火美容助消化

红心火龙果是一种低能量的水果 ,甜度高于普通常见火龙果,玫红色果肉镶嵌着黑色芝麻般籽粒,不仅味道香甜,还有着丰富的营养价值。其中富含美白皮肤的维生素C及丰富的水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。 |||— ❶ —||| 海南金都一号红心火龙果 海南金都一号火龙果,全程有机种植,产地直供,健康好水果带回家。金都火龙果皮薄肉厚,可食率可达到93%,满足您的小胃口。鲜艳欲滴的红色果肉清甜可口,甜而不腻。特含花青素为您健康保驾护航。只要您喜欢,百搭的红心火龙果一定给你惊喜。 |||— ❷ —||| 越南红心火龙果 火龙果中含有丰富的维生素和人体所需的微量元素,有下火、降低胆固醇的功

食品 发布时间:2020-03-10
“香”味小食品,是不是臭味相投呢?

“香”味小食品,是不是臭味相投呢?

世上美食千千万,我就弄不懂,为何你们偏爱臭臭的?是因为它的灵魂香味吗?还是为了寻找臭味相投的小伙伴呢?俗话说,“众口难调”,每个人的口味,都是不一样的。毕竟,任何食物,都有喜欢它的群体,也是每个人饮食习惯决定的。可我还觉得挺神奇的,有些美食闻着熏臭熏臭的,可入口品尝后,却意想不到好吃美味。当然,最好不要在公共场合吃这些食物,不然可是要挨打的~都说有些美食,闻着臭吃着香,可能吃过一次后,你就钟情于“它”了,想不想尝尝呢?—①—榴莲干因为榴莲的气味饱受争议,它本身的味道也很难闻,但尝过它的人,却觉得很美味。其实,榴莲还有水果之王的美称,如果你喜欢吃榴莲,那么你真的赚到了!因为榴莲富含的营养,对肌肤拥有很好的补养作用,而且

食品 发布时间:2020-03-10
早上吃橘子健康养生吗?吃多了有哪些危害

早上吃橘子健康养生吗?吃多了有哪些危害

橘子中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、维生素C、维生素E等营养成分,具有很好的营养价值和养生价值,如果早上没有胃口,吃个橘子好不好呢?橘子吃多了有哪些危害呢?在我们日常生活中,橘子是我们比较常见的一种水果,它的口味酸酸甜甜的,有许多人都喜欢吃它。而且橘子中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、维生素C、维生素E等营养成分,具有很好的营养价值和养生价值,如果早上没有胃口,吃个橘子好不好呢?橘子吃多了有哪些危害呢?今天我们就来聊聊。— ❶ —早上吃橘子好吗?一般来说,早晨起床后,我们身体供应大脑的肝糖原己耗尽,此时吃水果可以迅速补充糖分,帮助消化吸收,再加上水果的弱酸甜滋味,可让我们一天都感觉到神清气爽。但橘子

食品 发布时间:2020-03-10
健康又美味的休闲小吃,这个春天安排上

健康又美味的休闲小吃,这个春天安排上

春天是最容易犯困的季节,午后沐浴着暖暖的阳光,分分钟让人进入梦乡,可奈何手上还有工作怎么办?其实很简单,作为久经职场的老司机,我建议大家趁着这个时候抽出10分钟,去享受一份休闲小吃!你可别以为吃点休闲小吃、仅仅是平凡生活中的一抹仪式感,更多的是为疲惫的身体,补充足够的能量。像下面这6款健康又美味的饮品和零食,就是我常备在办公室里的休闲小吃,吃饱喝足、更元气满满地迎接下午的工作。 — ❶ — 维他奶黑豆奶 对于休闲饮品,想要多喝又怕胖的小仙女们,可以备上这款低脂肪、高营养的“维他奶黑豆奶”,滴滴香浓美妙,瞬间整个味蕾都被挑动。每一滴都完美地融合了非转基因大豆+黑芝麻,口感香浓、入口顺滑,其中既含有丰富的植物蛋白和

食品 发布时间:2020-03-09
少出门多宅家,健康美食要囤好

少出门多宅家,健康美食要囤好

2020年的春节,本该是热热闹闹到处吃喝玩乐的时候,没想到如今却只能被困家中。但是为了安全,我们还是要少出门、多宅家,家里也记得要囤好必要的食物,做到均衡膳食,才能增强自己的身体抵抗力。很多小伙伴已经宅在家里开始办公了,运动量可以说几乎为零,无聊的时候又管不住嘴,所以家里囤的美食切记要低糖、低卡。一日三餐也要按时吃,并且注重营养的均衡搭配,一来可以提高身体抵抗力,二来待到春暖花开可以出门时,才能保持好身材出街啊有木有!-01-维他奶大豆作为健康粗粮的代表之一,可以用来制成很多美食,而豆奶口感出众,食用方便,又非常容易被人体消化吸收,是现代健康食品的代表。豆奶是国人最爱的饮品,成为了健康网红,因为它富含植

食品 发布时间:2020-03-09
孕期吃什么宝宝更聪明?这些食物请收好

孕期吃什么宝宝更聪明?这些食物请收好

能够生一个聪明健康的宝宝,是许多准妈妈共同的心愿,谁不希望自己的宝宝比别人的宝宝优秀呢!所以,从怀孕开始,孕妈就要补充足够且均衡的营养。我想每一个准妈妈最大的期望,就是生一个聪明健康的宝宝。想让宝宝聪明就要从娘胎里开始培养,胎儿的智力高低不仅受先天遗传决定,还能通过饮食来改变哦。不然怎么说孕妈妈的饮食很重要呢!在整个孕期均衡饮食是关键,平时除了多吃蔬菜水果,鱼类,豆制品等,还要多补充含铁质的食物。那今天为孕妈妈们安利6种能促进胎宝宝大脑发育的食物,感兴趣的孕妈记得请收藏。 — ❶ —鲜炖燕窝 燕窝最有价值的就是燕窝酸,可促进脑部发育、提高机体免疫力等,所以很适合孕妈妈食用,因为燕窝酸也能通过母体

食品 发布时间:2020-03-09
旅游坐车太无聊, 这些零食必备打发时间

旅游坐车太无聊, 这些零食必备打发时间

有了美味零食的陪伴,一边欣赏着过往的风景,一边品味着美味的零食,这是何等惬意,旅途不会再无聊。春节就要到了,很多小伙伴都要坐车回家过年了,还有一些可能会组织家人出去旅游,不过这车程漫漫,着实让人有点寂寞,而说到这解寂寞的良药,不得不说一下零食,它既能打发坐车的无聊时光,还能给你的身体补充能量。 — ❶ — 薯片大礼包 一款来自美国的乐事薯片,精选优质马铃薯,严格把控质量,制成的薯片香脆美味,回味悠长。可以作为办公室小零食或看电影追剧时食用,大片大片的薯片往嘴里塞,爽脆爽脆的,吃了根本停不下嘴,薯片不含脂肪,也是众多爱美女性的最爱,旅途过程备上一份,让你轻松度过漫长路途。 — ❷ — 坚果 沃隆每日坚果,性价比更高。坚果一直

食品 发布时间:2020-03-09
健康不怕胖!速溶奶茶冲泡低糖

健康不怕胖!速溶奶茶冲泡低糖

全国很多地方的气温也骤降,在这个冷冬里来杯暖心奶茶就是不错的选择。下面就为大家精心挑选一大波速溶奶茶,无反式脂肪原料制造,更健康。奶香浓郁茶香醇正,顺滑不甜腻,撩拨小嘴没得商量,暖心又暖胃!|||— ❶ —||| 喜之郎优乐美奶茶 优乐美奶茶可是小时候的味道了,现在还是一如既往的好喝。这个奶茶是独立小包装的,出门也可以带上,随时都可以冲泡来喝。尤其是像现在冬天,喝上一杯热气腾腾的奶茶,特别温暖。 |||— ❷ —||| 立顿经典醇香奶茶 立顿也是比较老的一个速溶奶茶品牌了,这个香浓原味的,包装特别可爱,相信可以赢得好多女生的喜爱。这个奶茶甄选进口奶源,奶香特别的纯正,混合着茶香也很经典。 |||— ❸ —||| 丽小姐奶茶粉 也是非常可爱的一款奶茶粉,是阿萨姆奶茶

食品 发布时间:2020-03-09
男性备孕需要戒烟多久?教你别低于这时间

男性备孕需要戒烟多久?教你别低于这时间

娜娜一直想要个孩子,可无奈老公有个抽烟的坏毛病,和他约定了无数次要戒烟,可没有一次能成功的,家里催得越来越紧,可娜娜就是不答应,并且声称为了孩子着想,老公一天不把烟戒掉自己就一天不生孩子众所周知,吸烟有害健康,而且影响的不仅仅是本人,还有身边人和下一代,那么对于有抽烟习惯的人来说,在生孩子前要做好哪些准备呢?我们一起来看看吧。 抽烟的危害 研究发现,长期抽烟会使男性的精子质量下降,畸形率大大增高,严重影响了男性的生育功能。不仅如此,香烟还会影响人的染色体,引起染色体异常,甚至有科学家证明,即使戒烟成功了,染色体的伤害也会一直存在,且烟龄越长伤害越明显。随着人们健康意识越来越强,很多人都开始

食品 发布时间:2020-01-17